Huile essentielle de Camomille Romaine Bio – 10 ml
Quand le corps aimerait souffler mais que la tête a visiblement décidé de poursuivre la journée, l’huile essentielle de Camomille Romaine bio (Chamaemelum nobile) sait se faire une place.
Avec son parfum doux, floral et légèrement fruité, elle est particulièrement appréciée en aromathérapie pour accompagner les moments de stress, de tension nerveuse et les difficultés à déconnecter avant le coucher.
Une petite fleur pour les journées qui, elles, en ont fait beaucoup trop.
Avec ses pétales blancs autour d’un cœur jaune, la Camomille Romaine pourrait facilement passer pour une petite marguerite particulièrement sage. Son huile essentielle est pourtant loin d’être banale.
Également appelée Camomille Noble, Chamaemelum nobile appartient à la famille des Astéracées. Ce sont ses fleurs qui sont distillées à la vapeur d’eau pour obtenir une huile essentielle à l’odeur douce, herbacée et légèrement fruitée.
Sa composition se distingue notamment par une proportion importante d’esters, parmi lesquels différents angélates. Ce profil aromatique très particulier la différencie aussi de la Camomille Allemande (Matricaria recutita), dont l’huile essentielle possède une composition et même une couleur très différentes.
Deux Camomilles, donc, mais certainement pas deux copies conformes.
Il y a les journées chargées. Et puis il y a celles qui continuent tranquillement dans votre tête une fois tout le reste terminé.
La Camomille Romaine est traditionnellement utilisée en aromathérapie pour accompagner les états de tension, de nervosité et d’agitation. Son parfum doux se prête particulièrement bien aux moments où l’on cherche simplement à ralentir un peu le rythme.
En inhalation ou en diffusion, elle peut ainsi trouver sa place après une journée particulièrement intense, avant un moment de détente ou lorsqu’il devient difficile de laisser les préoccupations de côté.
Quelques respirations suffisent : avec une huile essentielle aussi aromatique, inutile de transformer le salon en champ de Camomille.
Parfois, le programme de la soirée peut simplement être de ne plus en avoir.
Le corps est sous la couette. La lumière est éteinte. Et le cerveau vient justement de se souvenir d’un truc absolument essentiel à régler mardi prochain.
La Camomille Romaine trouve naturellement sa place dans un rituel du soir destiné à favoriser le retour au calme. Diffusée quelques minutes avant le coucher ou simplement respirée ponctuellement, son parfum accompagne la transition entre une journée bien remplie et le moment où il serait enfin temps de la laisser derrière soi.
Elle peut aussi être associée à la Lavande Vraie, autre grande classique des routines du soir, pour créer une ambiance aromatique plus florale et enveloppante.
La Camomille ne promet pas de compter les moutons à votre place. Mais elle peut au moins aider à leur préparer le terrain.
La Camomille Romaine ne réserve pas son caractère apaisant aux soirées trop chargées.
Correctement diluée, elle est également utilisée dans les préparations cosmétiques destinées aux peaux sensibles ou ponctuellement inconfortables, notamment lorsque celles-ci tiraillent, grattent ou réagissent facilement.
Quelques gouttes incorporées à une huile végétale douce permettent de préparer une huile de soin localisée ou de massage. Pour les peaux sèches et sensibles, le macérat de Calendula constitue par exemple une base particulièrement intéressante.
Comme toujours avec une huile essentielle, davantage n’est pas synonyme de mieux : la Camomille Romaine s’utilise en petite quantité et toujours correctement diluée pour les applications cutanées régulières.
Après tout, lorsqu’on cherche à calmer les choses, autant commencer doucement.
Pour décompresser : respirez ponctuellement son parfum à l’aide d’un inhalateur adapté ou diffusez-la quelques minutes dans la pièce en respectant les indications de votre diffuseur.
Avant le coucher : utilisez-la en diffusion quelques minutes avant d’aller dormir plutôt que de diffuser continuellement pendant toute la nuit.
En massage détente : diluez quelques gouttes dans une huile végétale puis massez les épaules, la nuque ou les poignets selon les précautions d’utilisation.
Pour la peau : incorporez-la en faible quantité dans une huile végétale ou un macérat adapté aux peaux sensibles, puis appliquez localement sur une peau intacte.
La Camomille aime les gens calmes
Avec la Lavande Vraie, elle forme un duo particulièrement adapté aux routines du soir et aux moments où l’on aimerait enfin ralentir.
Le Petit Grain Bigarade apporte une note plus fraîche et verte à une synergie destinée aux périodes de tension nerveuse.
Et avec l’Orange Douce, le mélange devient plus rond, fruité et particulièrement agréable en diffusion en fin de journée.
Parfois, même la Camomille a besoin d’être bien entourée.
Usage externe. Ne pas avaler sans l’encadrement d’un professionnel de santé qualifié.
Toujours diluer l’huile essentielle dans une huile végétale ou un support adapté avant une utilisation cutanée régulière.
Ne pas utiliser pendant la grossesse et l’allaitement ni chez les enfants de moins de 6 ans sans avis d’un professionnel de santé.
La Camomille Romaine appartient à la famille des Astéracées. Les personnes allergiques ou particulièrement sensibles aux plantes de cette famille doivent donc faire preuve de prudence.
Effectuer un test dans le pli du coude avant la première utilisation, particulièrement en cas de peau sensible ou réactive.
Éviter le contact avec les yeux et les muqueuses. Se laver les mains après utilisation.
Tenir hors de portée des enfants.
Conserver le flacon bien fermé, à l’abri de la chaleur et de la lumière.
Nom botanique : Chamaemelum nobile
Synonyme botanique : Anthemis nobilis
INCI : Anthemis Nobilis Flower Oil*
Famille botanique : Astéracées
Partie utilisée : fleurs
Origine : Bulgarie
Extraction : distillation à la vapeur d’eau
Principaux constituants caractéristiques : esters, notamment différents angélates
Couleur : jaune pâle
Culture : agriculture biologique
Qualité : 100 % pure et naturelle
Contenance : 10 mlUne toute petite fleur qui a manifestement beaucoup de choses à raconter.
