Bicarbonate dans la lessive : à quoi ça sert ? (et comment bien le doser)
- L’Équipe Terra di Natura - Expertise & Rédaction

- 24 janv.
- 6 min de lecture
Le bicarbonate de soude fait partie de ces indispensables ménagers qu’on retrouve partout… y compris dans beaucoup de recettes de lessive maison.
Et pourtant, une question revient sans cesse : le bicarbonate dans la lessive, à quoi ça sert vraiment ? Est-ce que c’est juste “un truc en plus”, ou est-ce que ça apporte un vrai bénéfice au linge et à la machine ?
La réponse est simple : le bicarbonate peut être très utile en complément d’une lessive, mais il ne remplace pas tout. Son intérêt principal, c’est d’aider sur les problèmes les plus fréquents du quotidien : odeurs persistantes, linge terne, eau dure, linge de sport, ou serviettes qui sentent mauvais malgré le lavage. Encore faut-il savoir comment l’utiliser, et surtout quelle dose de bicarbonate mettre dans la machine à laver pour obtenir un résultat sans surdosage.
Dans ce guide, on fait le tri de façon claire : ce que le bicarbonate améliore vraiment, ce qu’il ne peut pas faire, et comment l’intégrer intelligemment dans votre routine lessive.
Sommaire :

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À quoi sert le bicarbonate dans la lessive ?
Si vous cherchez “bicarbonate dans la lessive à quoi ça sert”, vous allez tomber sur beaucoup de conseils contradictoires. En réalité, le bicarbonate ne remplace pas une lessive : il sert surtout à améliorer le résultat du lavage dans les cas où le linge ressort propre… mais pas vraiment net au ressenti.
Il est particulièrement utile lorsque le linge garde une odeur persistante, quand les serviettes restent “marquées”, ou quand les vêtements de sport retiennent l’humidité et finissent par sentir mauvais rapidement. Dans ces situations, le bicarbonate peut aider à retrouver une sensation plus fraîche et plus neutre, sans masquer les odeurs avec du parfum.
Il est aussi intéressant si vous vivez dans une zone où l’eau est dure. Une eau riche en minéraux peut rendre le lavage moins efficace et laisser le linge plus rêche ou plus terne. Le bicarbonate peut alors contribuer à un lavage plus régulier, avec un rendu plus propre, sans forcément augmenter la dose de lessive.
Enfin, utilisé ponctuellement, il peut donner un petit “coup de propre” au linge du quotidien, à condition de rester sur un dosage raisonnable et de conserver une routine simple : pas de surdosage, rinçage correct, et machine entretenue.
Comment le bicarbonate agit dans une lessive maison ?

Son intérêt principal, c’est qu’il aide à rendre le lavage plus efficace dans les situations où le linge ressort propre, mais manque de “fraîcheur”, notamment à cause des odeurs, de l’eau dure ou des textiles qui retiennent l’humidité.
Booster le lavage : odeurs, linge terne, eau dure
Quand vous préparez une lessive au savon de Marseille, par exemple, le savon apporte l’action lavante, mais il peut réagir avec une eau très calcaire et laisser une sensation moins nette sur certains textiles. Dans ce contexte, ajouter une petite quantité de bicarbonate permet souvent de booster le résultat sur le quotidien : linge plus agréable, odeurs moins tenaces, et lavage global plus régulier, sans forcément augmenter la dose de savon.
Linge de sport et serviettes : pourquoi c’est utile
Il est particulièrement utile sur les serviettes, le linge de sport et les vêtements portés près du corps, car ce sont les textiles qui ont tendance à concentrer les odeurs et à rester “marqués” même après un lavage classique. Le bicarbonate peut alors compléter une recette maison et aider à retrouver un linge plus propre au ressenti, à condition de rester sur un dosage raisonnable.
➡️ Si vous voulez une recette complète, avec les bons dosages et une méthode simple, vous pouvez retrouver mon guide ici : Lessive au savon de Marseille (recette + conseils).
Le bicarbonate peut-il remplacer l’adoucissant ?
C’est une question très fréquente, parce que beaucoup de gens cherchent une alternative plus simple : mais est-ce vrai ou pas ?
Dans certains cas, oui, le bicarbonate peut donner un linge plus souple, mais il faut comprendre pourquoi. Une partie de l’effet “linge rêche” vient de l’eau dure, c’est-à-dire une eau chargée en minéraux. Quand l’eau est très dure, le linge peut paraître plus raide, surtout sur les serviettes. Le bicarbonate peut alors être utile, car il améliore souvent le ressenti global du lavage.
En revanche, ce résultat dépend fortement de deux choses : votre eau et vos textiles. Sur certains tissus, vous verrez une différence nette. Sur d’autres, beaucoup moins. Et si vous utilisez déjà une lessive efficace, une bonne dose et un programme adapté, l’effet “adoucissant” du bicarbonate sera parfois très discret.
Ce qu’il faut retenir, c’est que le bicarbonate est une option intéressante si vous cherchez à limiter l’usage d’assouplissant, surtout quand vous voulez une routine plus minimaliste. Mais ce n’est pas un équivalent parfait, et cela ne donnera pas le même toucher “parfumé et ultra doux” que certains assouplissants classiques.
➡️ Si vous voulez une recette d'adoucissant naturel pour le linge, avec les bons ingrédients et une méthode simple, vous pouvez retrouver mon guide ici : Comment faire son adoucissant pour linge soi-même ?
Le bicarbonate peut-il remplacer la lessive ?
Non, et c’est important de le dire clairement. Même si le bicarbonate est souvent présenté comme un produit multi-usages, il ne faut pas le considérer comme une lessive à lui seul.
La raison est simple : le bicarbonate n’est pas un tensioactif. Il n’a pas la même fonction qu’une lessive qui contient des agents lavants capables de détacher et d’emporter les salissures grasses. Il peut aider sur certains aspects du linge, mais il ne nettoiera pas correctement à lui seul, surtout sur les taches, les odeurs incrustées ou le linge très sale.
En pratique, le bicarbonate est donc un complément. Il peut améliorer le résultat d’un lavage, mais il ne fait pas tout, et il ne remplace pas une formule lavante adaptée.
Est-ce que le bicarbonate abîme la machine à laver ?
Utilisé correctement, le bicarbonate ne pose généralement pas de problème particulier. Là où les soucis apparaissent, c’est surtout en cas d’utilisation excessive, trop fréquente, ou mal dosée.
Le bicarbonate est une poudre fine. Si vous en mettez trop, vous pouvez avoir plus de résidus dans le bac à lessive ou un rinçage moins net. Sur certains cycles courts ou à basse température, cela peut donner l’impression que “ça encrasse”, alors que c’est surtout une question de dosage et de routine.
Le point clé, c’est le bon sens : inutile d’en mettre à chaque lavage en grande quantité. Si votre linge ressort déjà propre et frais, il n’y a pas d’intérêt à surcharger. En revanche, sur une période de linge humide, de serviettes qui sentent mauvais ou de vêtements de sport, le bicarbonate est un vrai allié ponctuel.
Et comme pour toute routine lessive, la meilleure prévention pour la machine reste simple : éviter de surdoser les produits, rincer correctement, et faire parfois un cycle plus chaud pour entretenir la machine.
Quelle dose de bicarbonate mettre dans le tambour ?
C’est là que beaucoup se trompent : la bonne dose est souvent plus petite qu’on ne l’imagine.
Pour un usage léger, en entretien classique, une petite dose suffit largement. Pour un linge plus odorant, on peut augmenter légèrement. Et si vous vivez dans une zone où l’eau est très dure, vous pouvez adapter en conséquence, sans tomber dans l’excès.
En pratique, voici un repère clair en cuillère à soupe :
Pour un entretien classique et un linge peu odorant, comptez environ une cuillère à soupe de bicarbonate directement dans le tambour.
Pour du linge de sport, des serviettes ou un linge qui garde une odeur persistante, vous pouvez monter à deux cuillères à soupe.
Et si votre eau est très dure ou si vous cherchez à booster un lavage sur linge vraiment difficile, trois cuillères à soupe peuvent être utiles ponctuellement, mais ce n’est pas nécessaire au quotidien.
L’idée n’est pas de mettre “le maximum”, mais d’ajuster en fonction de votre linge, de votre eau, et du résultat observé.
À retenir
Le bicarbonate de soude dans la lessive est surtout un bon complément pour améliorer le lavage dans les situations où le linge est plus difficile à entretenir : odeurs, linge de sport, serviettes, eau dure ou linge qui perd en fraîcheur.
Il peut parfois aider à remplacer l’adoucissant, selon les tissus et la qualité de l’eau, mais il ne remplace pas une vraie lessive.
Utilisé avec un dosage raisonnable, il n’abîme pas la machine et peut s’intégrer simplement à une routine plus minimaliste.
Si vous voulez une maison plus simple et plus efficace, le bicarbonate reste un basique à avoir sous la main : polyvalent, économique, et facile à utiliser au quotidien.










