Zéro déchet : 10 produits inutiles que vous pouvez remplacer facilement
- L’Équipe Terra di Natura - Expertise & Rédaction
- 29 août
- 6 min de lecture
Dernière mise à jour : 15 nov.
La plupart des foyers se retrouvent à accumuler des produits jetables qui remplissent les poubelles plus vite que les placards : cotons, essuie-tout, capsules de café, emballages… Ces objets pratiques sur le moment deviennent rapidement des sources de déchets importantes.
Adopter une démarche zéro déchet ne signifie pourtant pas vivre dans la contrainte. Il s’agit plutôt de remplacer l’éphémère par le durable, et le jetable par le réutilisable. Les alternatives sont simples, accessibles et souvent plus économiques.
Ce guide présente 10 produits du quotidien faciles à éliminer, ainsi que leurs remplacements durables.
Les produits de la salle de bain
La salle de bain concentre une grande quantité de jetables. Certains gestes paraissent anodins, mais génèrent des centaines de déchets par an.
1. Les cotons démaquillants jetables
Ces disques font partie des consommables les plus utilisés et les plus vite jetés.
Alternative : les cotons démaquillants lavables, en coton bio ou en bambou. Réutilisables, doux et lavables en machine, ils remplacent plusieurs paquets de cotons jetables.
2. Les serviettes hygiéniques jetables
Elles génèrent beaucoup de déchets et peuvent contenir diverses substances indésirables., comme des dioxines, des furanes, du glyphosate et des phtalates, qui sont des perturbateurs endocriniens connus..
Alternative : la culotte menstruelle ou la serviette hygiénique lavable sont des alternatives économiques, responsables, durables et meilleures pour la santé. Privilégiez les protection menstruelles fabriquées en France, pour la qualité du produit et pour éviter la présence de certaines substances chimiques autorisées ailleurs qu'en France.
3. Le gel douche en flacon plastique
Coloré, parfumé, moussant… mais emballé dans du plastique à usage unique et souvent formulé avec des ingrédients décapants souvent issus de la pétrochimie .
Alternative : un savon solide naturel ou un véritable savon de Marseille. Écologique, économique, il lave aussi bien sans remplir la salle de bain de bouteilles vides.
4. Les shampoings liquides en bouteille
Un classique qui génère beaucoup de plastique et contient souvent des tensioactifs agressifs, causant démangeaisons et irritations du cuir chevelu.
Alternative : les shampoings solides naturels. Plus concentrés, ils durent plus longtemps et ne nécessitent aucun emballage plastique. Aujourd’hui, il en existe pour tous les types de cheveux, même les plus sensibles.
Les produits de la cuisine
La cuisine est l’un des endroits où le jetable est le plus présent : plastique, papier, consommables…
5. L’essuie-tout jetable
Chaque foyer en consomme des rouleaux entiers chaque année : pratique sur le moment, mais coûteux et très peu écologique.
Alternative : les torchons, serviettes lavables ou essuie-tout en tissu réutilisable. Ils absorbent aussi bien, passent en machine et durent des années.
6. Le film alimentaire plastique
Utilisé pour recouvrir un plat ou conserver un reste, il finit toujours à la poubelle.
Alternative : Les charlottes alimentaires en coton bio ou les bee wraps (tissus enduits de cire d’abeille) ou les couvercles réutilisables en silicone. Ils s’adaptent à toutes les tailles de contenants et gardent les aliments au frais sans plastique.
7. Les éponges synthétiques
Fabriquées à base de dérivés pétrochimiques, elles s’usent vite, s’effritent et finissent à la poubelle tous les mois.
Alternative : les éponges lavables (en tissu), les brosses en bois et fibres naturelles ou encore le tawashi (éponge tressée à partir de vieux tissus). Résistants et zéro déchet.
8. Les capsules de café jetables
Un petit café chaque matin, et des dizaines de capsules en aluminium ou plastique chaque semaine… Un désastre écologique.
Alternative : les cafetières à piston ou italiennes, ou bien les capsules rechargeables compatibles. Le goût est meilleur, le café reste un plaisir, et les déchets disparaissent.
Astuce Terra di Natura : si vous utilisez des dosettes souples, laissez-les sécher et récupérez le marc de café : c'est un ingrédient multi usage aux pouvoirs étonnants!
Le saviez-vous ?
Un foyer français consomme en moyenne 80 rouleaux d’essuie-tout par an, soit plus de 5 kg de papier jeté directement à la poubelle.
Les capsules de café représentent plus de 100 000 tonnes de déchets chaque année dans le monde.
Une simple éponge synthétique peut mettre plus de 200 ans à se décomposer dans la nature.
Remplacer seulement 3 ou 4 produits du quotidien suffit déjà à réduire considérablement ses déchets ménagers.
Les produits de la maison & du ménage
La maison regorge aussi de produits “tout faits” qui paraissent pratiques, mais qui génèrent surtout beaucoup de déchets et de dépenses inutiles.
9. Les lingettes ménagères jetables
Commercialisées comme un gain de temps, elles sont en réalité imbibées de produits chimiques, emballées dans du plastique et jetées après un seul usage.
Alternative : un simple spray multi-usages maison (vinaigre blanc + eau + quelques gouttes d’huile essentielle si toléré) accompagné de chiffons lavables. Résultat : aussi rapide, bien plus économique et zéro plastique.
10. Les produits ménagers spécifiques
Spray vitres, gel salle de bain, produit sols, nettoyant cuisine, désinfectant… chaque surface a son flacon dédié. Un marketing bien huilé, mais qui encombre les placards et multiplie les emballages plastiques.
Alternative : revenir aux basiques : savon de Marseille, vinaigre blanc et bicarbonate de soude. Trois produits polyvalents qui remplacent la quasi-totalité de vos détergents industriels, sans compromis sur l’efficacité.
Signes que vous faites encore des erreurs dans votre transition zéro déchet
Certains comportements montrent que votre démarche zéro déchet n’est pas encore totalement cohérente.
Si vos poubelles se remplissent toujours aussi vite malgré vos efforts, c’est souvent le signe que des produits jetables continuent de s’inviter dans votre quotidien.
L’utilisation régulière de cotons démaquillants, d’essuie-tout, d’éponges synthétiques ou de lingettes ménagères révèle généralement que les alternatives durables n’ont pas encore été intégrées.
Autre indicateur : la présence de nombreux flacons dédiés à chaque surface de la maison (vitres, cuisine, salle de bain, sols). Cela montre que vous dépendez encore de produits spécifiques alors que des solutions polyvalentes suffisent largement.
Enfin, si vous achetez toujours autant d’emballages plastiques (gel douche, shampoings liquides, films alimentaires, capsules de café), c’est le signe qu’il reste quelques étapes simples à franchir pour alléger vos déchets au quotidien.
À éviter absolument dans une démarche zéro déchet
Acheter des jetables “par habitude” : cotons démaquillants, essuie-tout, lingettes, capsules de café.
Multiplier les flacons ménagers spécifiques alors que trois basiques couvrent la majorité des besoins.
Remplacer un jetable par un autre jetable, même présenté comme “plus pratique”.
Choisir uniquement des produits conditionnés en plastique pour la salle de bain ou la cuisine.
Croire que tout doit être changé en une fois, au risque de se décourager : la transition fonctionne mieux quand elle est progressive.
FAQ – Zéro déchet et alternatives aux produits jetables
Comment débuter simplement le zéro déchet ?
En remplaçant deux ou trois produits du quotidien : cotons, essuie-tout, bouteilles de gel douche. Ces changements sont immédiats et faciles à adopter.
Quels produits jetables sont les plus simples à remplacer ?
Cotons démaquillants, essuie-tout, éponges synthétiques, capsules de café et lingettes ménagères figurent parmi les plus faciles à éliminer.
Le zéro déchet coûte-t-il plus cher ?
Les alternatives durables peuvent nécessiter un achat initial, mais elles durent plusieurs mois ou années et remplacent de nombreux produits jetables.
Quelles solutions choisir pour un ménage écologique ?
Le savon de Marseille, le vinaigre blanc et le bicarbonate de soude couvrent la majorité des usages domestiques, de manière simple et économique.
Où trouver des produits fiables et durables ?
Les boutiques engagées qui sélectionnent des articles naturels, réutilisables et sans greenwashing, comme Terra di Natura, constituent une option fiable.
Conclusion
Adopter une démarche zéro déchet ne signifie pas renoncer au confort, mais revoir quelques habitudes pour remplacer le jetable par le durable. Cotons lavables, savons solides, bee wraps ou éponges réutilisables réduisent efficacement les déchets, tout en étant économiques et simples d’utilisation.
Ces gestes du quotidien ont un impact direct : moins de plastique dans la nature, moins de déchets dans les poubelles et une consommation plus responsable.
Terra di Natura propose une sélection de produits durables et rechargeables, conçus pour accompagner une transition écologique simple, cohérente et non culpabilisante.
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