Le Guide du Bien Être et Médecine Chinoise

Selon la médecine traditionnelle chinoise, notre santé et notre bien-être sont profondément liés à notre environnement et aux interactions que nous entretenons avec lui. Ce guide illustré vous plonge au cœur de cette philosophie millénaire, pour mieux comprendre ses principes et les appliquer à votre quotidien.
 Ce que vous y trouverez :
Une introduction claire aux notions de Yin et Yang
Une explication détaillée des 5 éléments (Bois, Feu, Terre, Métal, Eau) et de leur influence sur la santé et la psychologie
Des conseils pratiques et ludiques pour harmoniser votre énergie et améliorer votre bien-être