Huile d’argan : bienfaits et utilisations pour la peau et les cheveux
Surnommée « l’or liquide du Maroc », l’huile d’argan fait partie de ces ingrédients naturels devenus incontournables en cosmétique. Utilisée traditionnellement depuis des générations, elle séduit aujourd’hui pour une raison simple : une seule huile peut s’utiliser sur le visage, le corps, les cheveux et les ongles.
Riche en acides gras insaturés et en composés antioxydants, notamment en tocophérols (vitamine E), l’huile d’argan est particulièrement appréciée des peaux sèches ou inconfortables et des cheveux secs.
Mais quels sont réellement les bienfaits de l’huile d’argan ? Comment l’utiliser ? Convient-elle à tous les types de peau ? Faisons le point.
Sommaire
Qu’est-ce que l’huile d’argan ?
L’huile d’argan est obtenue à partir des amandons contenus dans les fruits de l’arganier (Argania spinosa), un arbre emblématique du Maroc.
En cosmétique, on privilégie une huile obtenue par pression mécanique, idéalement vierge et pressée à froid, afin de préserver au mieux sa composition naturelle.
L’huile d’argan est principalement composée d’acides gras insaturés, avec notamment de l’acide oléique (oméga-9) et de l’acide linoléique (oméga-6). Elle contient également différents composés minoritaires, dont des tocophérols aux propriétés antioxydantes.
C'est ce qui fait d'elle une huile émolliente particulièrement appréciée pour la peau.
Quels sont les bienfaits de l’huile d’argan pour la peau ?
Elle aide à nourrir et assouplir les peaux sèches
Comme les autres huiles végétales, l’huile d’argan agit avant tout comme un émollient : elle assouplit la peau et contribue à limiter la perte en eau en renforçant le film lipidique présent à sa surface.
Elle est donc particulièrement efficace lorsque la peau tiraille, manque de confort ou présente des zones sèches.
Elle contribue à protéger la peau du stress oxydatif
L’huile d’argan contient naturellement des tocophérols et d’autres composés antioxydants.
Les antioxydants participent à la protection des lipides contre l’oxydation provoquée par les radicaux libres.
C'est un actif très intéressant pour les peaux exposées quotidiennement aux rayonnement UV, pollution, tabac ou simplement au vieillissement naturel.
Attention cependant : l’huile d’argan ne remplace absolument pas une protection solaire.
Elle aide à préserver la souplesse de la peau
L’huile d’argan est souvent présentée comme une huile anti-âge.
En améliorant le confort, la souplesse et l'état lipidique de la peau, l'huile peut rendre une peau sèche plus souple et visuellement plus lisse, sans pour autant faire disparaître complètement les rides ou les signes de l'âge.
Il existe d'ailleurs quelques données cliniques intéressantes : une étude menée pendant 60 jours chez des femmes ménopausées a observé une amélioration de plusieurs paramètres mesurant l'élasticité cutanée après application quotidienne d'huile d'argan.
Ces résultats sont encourageants, mais ils reposent sur un nombre limité de participantes et ne suffisent pas à faire de l'huile d'argan un traitement anti-âge à elle seule.
Elle est particulièrement adaptée aux zones sèches du corps
Coudes, jambes, genoux, talons, mains…
L’huile d’argan peut être appliquée sur toutes les zones qui ont tendance à devenir sèches ou rugueuses.
Quelques gouttes appliquées après la douche, sur une peau encore légèrement humide, permettent d'apporter du confort sans multiplier les produits.
C'est d'ailleurs l'un de ses principaux avantages : un produit brut et polyvalent qui peut remplacer plusieurs soins différents dans la salle de bain.
L’huile d’argan est-elle bonne pour le visage ?
Oui, l’huile d’argan peut être utilisée sur le visage.
Elle est particulièrement appréciée par les :
peaux sèches
peaux en manque de confort
peaux matures
zones sujettes aux tiraillements
peaux exposées au froid ou au vent.
Deux ou trois gouttes suffisent généralement pour l'ensemble du visage.
Si votre peau est mixte ou grasse, il n'est pas forcément nécessaire d'en appliquer quotidiennement sur l'ensemble du visage. Une utilisation ponctuelle, le soir ou uniquement sur les zones sèches, peut être plus adaptée.
Comment appliquer l’huile d’argan sur le visage ?
Après avoir nettoyé votre peau :
appliquez votre hydrolat, lotion ou sérum si vous en utilisez un
déposez 2 à 3 gouttes d’huile d’argan dans la paume de votre main
chauffez légèrement l’huile entre vos mains
massez délicatement le visage et le cou.
L'huile peut également être mélangée directement à votre crème habituelle.
Astuce : appliquer une huile sur une peau légèrement humide permet de combiner l'apport d'eau de votre soin aqueux avec l'effet émollient de l'huile.
Quels sont les bienfaits de l’huile d’argan pour les cheveux ?
L’huile d’argan est surtout intéressante pour son effet cosmétique sur les cheveux secs, ternes ou difficiles à discipliner.
Appliquée en petite quantité sur les longueurs et les pointes, elle permet de les enrober d'un film lipidique qui améliore leur toucher et leur aspect.
Elle est particulièrement appréciée sur les cheveux :
secs ou très secs
bouclés et frisés
épais
sensibilisés par les colorations ou les appareils chauffants
sujets aux frisottis.
En revanche contrairement à ce que l'on peut parfois lire, l'huile d'argan n'accélère pas la pousse des cheveux, mais crée un environnement sain qui participe à leur croissance.
En nourrissant la fibre, elle hydrate et fortifie les cheveux abîmés.
En fortifiant les cheveux, elle prévient la casse, ce qui donne l'impression d'une chevelure plus dense et plus longue.
Enfin, le fait de masser votre cuir chevelu avec de l'huile d'argan active la micro-circulation sanguine, ce qui stimule indirectement les racines.
Comment utiliser l’huile d’argan sur les cheveux ?
Plusieurs utilisations sont possibles.
En bain d’huile
Appliquez une petite quantité sur les longueurs et les pointes avant le shampoing. Laissez poser environ 30 minutes, puis procédez à votre shampoing habituel.
Il n'est généralement pas nécessaire d'imbiber complètement les cheveux : quelques pressions ou une petite quantité d'huile bien répartie suffisent.
En soin des pointes
Après le coiffage, frottez une ou deux gouttes entre vos mains puis appliquez-les uniquement sur les pointes.
Cette méthode est particulièrement pratique pour apporter de la brillance et discipliner les cheveux secs sans les alourdir.
En massage
Appliquez quelques gouttes sur le cuir chevelu et massez doucement pour détendre la peau et activer la circulation.
Peut-on utiliser l’huile d’argan sur les ongles ?
Oui.
L’huile d’argan peut être massée directement sur les ongles et leurs contours pour assouplir les cuticules et nourrir les zones sèches.
Déposez simplement une goutte sur chaque main puis massez les ongles et les cuticules quelques minutes.
Un petit geste particulièrement intéressant en hiver ou lorsque les mains sont régulièrement exposées à l'eau et aux produits nettoyants.
Huile d’argan : comment bien la choisir ?
Toutes les huiles d’argan ne se valent pas.
Pour profiter pleinement des qualités de l’argan, mieux vaut choisir une huile la plus simple possible : pure, vierge et obtenue par pression à froid, sans parfum ni autre huile ajoutée.
C’est précisément le choix que nous avons fait chez Terra di Natura avec notre Huile végétale d’Argan Bio 50 ml.
Sa composition ne contient qu’un seul ingrédient : Argania Spinosa Kernel Oil. Les amandons issus d’arganiers cultivés au Maroc sont sélectionnés puis pressés mécaniquement à froid, en première pression, sans traitement chimique. L’huile obtenue est ensuite simplement filtrée.
100 % pure et naturelle, elle est issue de l’agriculture biologique et certifiée COSMOS ORGANIC / Cosmébio.
Conditionnée dans un flacon en verre recyclable et réutilisable de 50 ml, c’est typiquement le genre de soin que nous aimons chez Terra di Natura : une formule brute, sans ingrédient superflu, et suffisamment polyvalente pour remplacer plusieurs produits dans la salle de bain.
L’essentiel à retenir
L’huile d’argan est avant tout une huile végétale émolliente riche en acides gras insaturés et en composés antioxydants.
Elle peut aider à maintenir le confort et la souplesse des peaux sèches, compléter une routine pour les peaux matures et être utilisée comme soin cosmétique sur les cheveux, les ongles et les cuticules.
Son intérêt réside aussi dans sa capacité à tout faire : avec un seul flacon, il est possible de prendre soin du visage, du corps et des cheveux.
Un soin simple et naturel qui correspond parfaitement à la philosophie Terra di Natura : moins de produits, mais des produits bien choisis et réellement utiles.
FAQ – Huile d’argan
Peut-on mettre de l’huile d’argan sur le visage tous les jours ?
Oui, si votre peau l'apprécie. Quelques gouttes peuvent être appliquées quotidiennement, de préférence le soir. Pour les peaux mixtes ou grasses, une utilisation plus ponctuelle ou localisée sera préférable.
L’huile d’argan hydrate-t-elle vraiment la peau ?
Une huile n'apporte pratiquement pas d'eau à la peau. Elle agit principalement comme émollient et aide à limiter la perte en eau. Des études cliniques ont néanmoins observé une amélioration de paramètres d'hydratation cutanée après application régulière d'huile d'argan.
L’huile d’argan est-elle bonne pour les rides ?
Elle peut améliorer la souplesse et le confort de la peau et certaines études notent un effet favorable sur son élasticité. En revanche, il serait exagéré d'affirmer que l'huile d'argan fait disparaître les rides.
Peut-on laisser de l’huile d’argan toute la nuit sur les cheveux ?
Oui. Un bain d'huile peut être laissé plusieurs heures si vos cheveux le tolèrent. Une pose de 30 minutes à quelques heures est toutefois généralement suffisante avant le shampoing.
