Huile essentielle de Bergamote Bio – 10 ml

Un coup de mou, une journée un peu trop longue ou un cerveau qui refuse de passer en mode repos ? Sortez la bergamote.

Avec son parfum frais, pétillant et légèrement floral, l'huile essentielle de Bergamote Bio est l'une des grandes huiles essentielles à avoir sous la main lorsque le stress commence à prendre un peu trop de place.

Son odeur est particulièrement appréciée en aromathérapie pour créer une atmosphère relaxante et réconfortante, favoriser la détente et accompagner les moments où on a vraiment besoin de relâcher la pression.

Et contrairement aux agrumes très acidulés comme le citron, la bergamote est plus douce, presque florale. C'est d'ailleurs elle qui donne au célèbre thé Earl Grey son parfum si reconnaissable.

Quelques gouttes dans le diffuseur et l'ambiance vient déjà de changer.

Si la bergamote est particulièrement appréciée lors de stress et de tension nerveuse, ce n'est pas juste parce qu'elle sent bon.

Son essence est naturellement riche en molécules aromatiques, notamment en limonène, acétate de linalyle et linalol. Plusieurs études scientifiques ont démontré les effets de l'huile essentielle de bergamote et de son inhalation sur le stress, l'anxiété et l'humeur.

C'est donc surtout par olfaction et diffusion qu'on la préfèrera : quelques gouttes suffisent pour installer une atmosphère plus douce lorsque la journée a décidé de tester vos nerfs.

On l’aime particulièrement le soir, quand il est temps de ralentir. Mais les journées stressantes n’attendant pas toujours la nuit, elle s’apprécie tout autant en pleine journée.

Et si elle se suffit très bien à elle-même, la Bergamote aime aussi la compagnie : Lavande vraie, Petitgrain bigarade ou Orange douce lui vont particulièrement bien en diffusion.

On l'appelle couramment huile essentielle de bergamote, mais petite précision pour les puristes : celle-ci n'est pas obtenue par distillation.

Elle provient de l'expression à froid des zestes frais du bergamotier (Citrus aurantium ssp. bergamia), un agrume principalement cultivé en Italie. C'est ce procédé qui permet de récupérer l'essence aromatique contenue naturellement dans son écorce.

Et quelle écorce.

Fraîche et zestée comme un agrume, légèrement florale et délicatement amère, la bergamote possède une odeur bien à elle. Pas étonnant qu'elle soit devenue un grand classique de la parfumerie : on la retrouve notamment dans les Eaux de Cologne et dans de très nombreuses compositions parfumées.

En diffusion, ses notes fraîches, zestées et légèrement florales se diffusent dans la pièce et lui donnent instantanément un petit air de Méditerranée.

Une odeur fraîche et naturelle qui donne presque envie de chercher où se cache le bergamotier dans le salon.

Cette essence de Bergamote est 100 % pure et naturelle, certifiée Bio, HEBBD et chémotypée HECT.

Derrière ces deux derniers acronymes un peu barbares se cachent surtout des critères qui permettent de savoir précisément ce qu'il y a dans le flacon.

HEBBD signifie Huile Essentielle Botaniquement et Biochimiquement Définie. C'est ce qui permet une identification précise de la plante utilisée (son nom botanique, son origine et la partie de la plante dont est extraite l'essence) ainsi qu'un contrôle de sa composition biochimique.

HECT signifie Huile Essentielle Chémotypée. Concrètement, cela signifie que l’on connaît les principales molécules naturellement présentes dans l’huile essentielle et leur proportion. Pour notre Bergamote, on retrouve notamment du limonène, de l’acétate de linalyle et du linalol.

Deux mentions un peu techniques, donc, mais qui permettent surtout de garantir une huile essentielle précisément caractérisée et traçable.

Nom botanique : Citrus aurantium ssp. bergamia
Nom INCI : Citrus Aurantium Bergamia Peel Oil
Origine : Italie
Partie utilisée : zestes frais (péricarpes)
Procédé d'obtention : expression à froid

Ses principaux constituants naturels sont le limonène (30 à 45 %), l'acétate de linalyle (22 à 36 %), le linalol (3 à 15 %), le γ-terpinène (6 à 10 %) et le β-pinène (5,5 à 9,5 %).

Du zeste de Bergamote fraîchement pressé, et rien d’autre.

En diffusion, quelques gouttes suffisent pour profiter de son parfum frais et zesté. Seule ou accompagnée d’autres huiles essentielles, elle est idéale pour créer une atmosphère propice à la détente.

Sur la peau, la Bergamote demande un peu plus de précautions. Elle s’utilise toujours diluée dans une huile végétale et, surtout, jamais juste avant d’aller profiter du soleil.
Son essence contient naturellement des furocoumarines, dont le bergaptène, qui rendent la peau plus sensible aux UV et peuvent provoquer des réactions cutanées.

Après une application sur la peau, pas de soleil ni d’UV pendant au moins 12 heures. La Bergamote aime la Méditerranée, mais sur ce coup-là, beaucoup moins son soleil.

Elle peut aussi apporter sa petite touche d’agrume en cuisine. Utilisée comme arôme alimentaire, comptez seulement 1 à 2 gouttes pour 100 g de préparation. Mélangez-les d’abord à un ingrédient gras ou sucré de votre recette, comme une huile végétale ou du miel, afin de bien répartir l’arôme..

Comme toutes les huiles essentielles, quelques gouttes suffisent : respectez les dosages conseillés et évitez le contact avec les yeux et les muqueuses. Une fois utilisée, refermez bien le flacon et conservez-le à l’abri de la lumière et de la chaleur pour préserver au mieux ses qualités.

Contenance : 10 ml