Huile essentielle de Menthe Poivrée bio – 10 ml
Un coup de mou, la tête qui commence à peser ou simplement besoin d’un grand bol de fraîcheur ? L’huile essentielle de Menthe Poivrée bio (Mentha × piperita) ne fait pas vraiment dans la demi-mesure.
Naturellement riche en menthol, elle procure au contact de la peau cette sensation de froid si caractéristique et possède un parfum frais, puissant et immédiatement reconnaissable. Elle est notamment appréciée en application localisée et correctement diluée lorsque les tensions commencent à se faire sentir.
Une petite feuille qui a manifestement décidé de faire l’effet d’un courant d’air.
La Menthe Poivrée est issue du croisement naturel entre la Menthe aquatique (Mentha aquatica) et la Menthe verte (Mentha spicata).
De cette rencontre est née Mentha × piperita, une plante aromatique au parfum intensément frais et particulièrement riche en menthol et menthone.
Cette huile essentielle est obtenue par distillation à la vapeur d’eau des parties aériennes de Menthe Poivrée cultivée en France. Elle est 100 % bio, pure, naturelle et totale, c’est-à-dire qu’elle contient l’ensemble des composants aromatiques naturellement présents dans la plante après distillation.
Mais le menthol ne se contente pas de sentir frais : au contact de la peau, il active certains récepteurs sensibles au froid. Le cerveau reçoit alors un message assez convaincant : ici, la température vient manifestement de perdre quelques degrés.
Journée devant l’écran, tensions qui s’installent ou cette désagréable impression d’avoir la tête prise dans un étau : c’est l’un des usages les mieux documentés de la Menthe Poivrée.
Appliqué localement, le menthol provoque une sensation de froid prolongée en stimulant les récepteurs cutanés sensibles au froid. Cet effet participe à l’action antalgique recherchée dans les préparations à base de Menthe Poivrée utilisées pour les céphalées de tension.
Correctement diluée, l’huile essentielle peut ainsi s’intégrer à une préparation destinée à être appliquée ponctuellement sur les tempes et le front, en restant impérativement à distance des yeux.
Et sur ce dernier point, la Menthe Poivrée ne plaisante vraiment pas : les yeux et le menthol ne sont pas destinés à devenir amis.
Quand l’après-midi commence à ressembler dangereusement à une fin de journée alors qu’il reste encore trois heures au programme, son parfum puissant trouve également tout son intérêt.
Tonique et stimulante, la Menthe Poivrée est traditionnellement appréciée lors des coups de fatigue ou lorsque la concentration commence à faiblir. Son parfum intensément mentholé procure immédiatement une impression de fraîcheur qui réveille les sens.
Une inhalation ponctuelle suffit généralement largement à profiter de son parfum. Pas besoin d’en saturer la pièce : la Menthe Poivrée possède suffisamment de personnalité pour se faire remarquer avec très peu.
Elle ne fera pas disparaître votre liste de choses à faire. Mais elle peut au moins rendre le milieu d’après-midi un peu moins brumeux.
Le menthol explique aussi pourquoi la Menthe Poivrée se retrouve si souvent dans les gels et huiles de massage pour sportifs.
Correctement diluée dans une huile végétale, elle procure rapidement une sensation de fraîcheur sur la zone massée et peut ainsi accompagner les muscles sollicités après l’effort ou les zones qui semblent particulièrement échauffées.
Pour ce type d’utilisation, elle se marie particulièrement bien au macérat d’Arnica, grand classique des massages sportifs.
Quelques gouttes suffisent : avec la Menthe Poivrée, mieux vaut garder la main légère. Elle se charge très bien du reste.
Pour la tête : utilisez-la correctement diluée dans une huile végétale et appliquez une très petite quantité sur les tempes et le front, en restant très éloigné des yeux.
En cas de coup de mou : respirez ponctuellement son parfum à l’aide d’un support ou d’un inhalateur adapté. Une petite quantité suffit.
Après l’effort : diluez-la dans une huile végétale ou du macérat d’Arnica puis massez localement les muscles sollicités.
En diffusion : utilisez-la en petite quantité, de préférence associée à d’autres huiles essentielles et en respectant les indications de votre diffuseur.
La Menthe Poivrée est une huile essentielle puissante qui s’utilise ponctuellement et sur de petites zones.
La Menthe préfère garder la tête froide
Avec le Citron, son parfum devient encore plus frais et vif, particulièrement agréable lorsque l’on recherche une ambiance tonique.
Associée au Romarin à cinéole, elle donne une synergie très aromatique pour les moments où l’on souhaite retrouver une sensation de fraîcheur et de dynamisme.
Pour les massages après l’effort, le macérat d’Arnica constitue une base toute trouvée, tandis que la Lavande Vraie permet d’apporter une note plus douce au mélange.
La Menthe Poivrée travaille très bien en équipe. À condition de ne pas lui confier tout le terrain.
L’huile essentielle de Menthe Poivrée est très puissante et potentiellement neurotoxique. Elle s’utilise ponctuellement et avec précaution.
Ne pas utiliser pendant la grossesse ou l’allaitement.
Ne pas utiliser chez les enfants de moins de 30 mois et déconseillée chez les enfants de moins de 7 ans.
Déconseillée aux personnes âgées, épileptiques ou présentant des antécédents de convulsions.
Ne pas utiliser en cas d’hypertension, de troubles du rythme cardiaque, d’obstruction des voies biliaires ou de favisme sans avis médical.
Déconseillée en cas de pathologie œstrogéno-dépendante.
Pour une utilisation cutanée, toujours diluer dans une huile végétale et réserver l’application à de petites surfaces. Une utilisation excessive ou prolongée peut provoquer une sensation de froid très importante.
Ne pas utiliser dans le bain.
Éviter impérativement le contact avec les yeux, les muqueuses et l’intérieur du nez ou des oreilles. Se laver soigneusement les mains après manipulation.
Ne pas utiliser par voie orale sans l’accompagnement d’un professionnel de santé qualifié.
Tenir hors de portée des enfants.
Conserver le flacon bien fermé, à l’abri de l’air, de la chaleur et de la lumière.
Nom botanique : Mentha × piperita
Nom commun : Menthe anglaise
Famille botanique : Lamiacées
Partie utilisée : parties aériennes
Origine de la plante : France
Extraction : distillation à la vapeur d’eau
Molécules principales : menthol, menthone
Aspect : liquide limpide
Couleur : incolore à verdâtre
Odeur : herbacée, fraîche et mentholée
Qualité : 100 % bio, pure, naturelle et totale
Allergènes naturellement présents : limonène, linalol, eugénol
Contenant : flacon en verre ambré avec capsule compte-goutte
Contenance : 10 mlUne Menthe française, sélectionnée par Essences Naturelles Corses auprès d’un partenaire répondant à leurs critères de qualité.
Avis
Je l'ai utilisée en parfum d'intérieur, flacon ouvert, avec des tiges imbibées.
C'est parfait !